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宜州监狱组织开展警察心理讲座和咨询活动
发布时间:2018-01-20 09:21  来源:广西监狱管理局网   作者:宜州监狱 罗家琪/文 韦小云/图

 

  为帮助监狱警察缓解工作与生活中的压力,促进身心健康,1月18日,宜州监狱开展题为“你好2018——平衡工作与生活的技巧”的心理健康专题讲座。
  
  心理培训师宋娜结合监狱工作性质及自身工作经验,通过心理咨询案例、心理教育视频、互动心理小测试等形式,从树立健康积极的生活态度和工作态度到怎样调适职场心理,从如何掌控好个人情绪和建立良好的人际关系到合理管理时间,提高工作效率等均作了阐述,与会警察认真听讲、互动积极,讲座效果明显。
  
  

 
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