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贵港监狱举办心理健康知识讲座
发布时间:2018-08-02 17:33  来源:广西监狱管理局网   作者:贵港监狱 吴卫红 傅腾飞


  近日,贵港监狱在监管指挥中心六楼道德讲堂举办了以“积极心态,快乐工作”为主题的心理健康知识讲座。

  讲座中,心理学讲师、培训师李芳玲以生动的内容和幽默易懂的语言,从“什么是积极心态、为什么人总是身心疲惫、压力大成为心理魔咒、工作家庭两不误、如何培养积极心态”等5个方面对警察工作压力的形成、压力的应激表现以及自我调试等方面作了精彩讲解,并通过播放经典心理学漫画、心理学多面体图片,趣味游戏、心理测试等内容,引经据典地对如何调整心态促进心理健康作了深入浅出的阐述。讲座现场气氛活跃,几次有趣的互动,博得大家阵阵掌声。

  通过举办心理健康知识讲座,既有效增强了警察心理自我调节能力,又提高了自我保健意识,同时倡导警察树立“积极心态,快乐工作”的理念,以更加饱满的热情投入到今后的工作、生活和学习中去。

  

 
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